癌癥防治核心信息及知識要點

一、癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病

癌癥是一大類疾病的總稱，我國每年新發(fā)癌癥病例超過350 萬，死亡病例超過200 萬，防控形勢嚴峻。

我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸 癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及結直 腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不 下。

大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和 改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程，從 正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

致癌因素十分復雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素 以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

二、癌癥是可以預防的

世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預防；三分之 一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有 的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。 （二）我們可以通過三級預防來進行癌癥的防控，一級預防是病因 預防，減少外界不良因素的損害；二級預防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷， 早期治療；三級預防是改善生活質量，延長生存時間。

（三）國際先進經(jīng)驗表明，采取積極預防（如健康教育、控煙限酒、 早期篩查等）、規(guī)范治療等措施，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯 著效果。

（四）我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和 死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢。

三、改變不健康生活方式可以預防癌癥的發(fā)生

世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。

吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心 理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。

戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌 癥的發(fā)生。

癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌癥 防控不只是中老年人的事情，要盡早關注癌癥預防，從小養(yǎng)成健康的 生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風險。

四、癌癥不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的

癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。

一些與癌癥發(fā)生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如 人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB 病毒等）是會傳染的。

通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒 疫苗、人乳頭狀病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預 防癌癥的發(fā)生。

五、規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥

防癌體檢是在癌癥風險評估的基礎上，針對常見癌癥進行的 身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前 病變，進行早期干預。

目前的技術手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部 低劑量螺旋CT 可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸 鏡可以檢查消化道癌等。

要根據(jù)個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。

防癌體檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性，應選擇專業(yè)的體 檢機構進行。

六、早診早治是提高癌癥生存率的關鍵

癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關，發(fā) 現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時間越長。

關注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號，出現(xiàn)以下癥狀應及時到醫(yī)院 進行診治。

身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。

2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。

3、身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感、疼痛等。

4、皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。

5、持續(xù)性消化不良和食欲減退。

6、大便習慣及性狀改變或帶血。

7、持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。

8、聽力異常，鼻血，頭痛。

9、陰道異常出血，特別是接觸性出血。

10、無痛性血尿，排尿不暢。

11、不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。

七、發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療

（一）癌癥的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類，非手術 治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、 中醫(yī)治療等。

（二）規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學總結，根據(jù)癌癥種類 和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。 （三）癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛 假廣告，以免貽誤治療時機。

八、癌癥康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量 （一）癌癥康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治 療必要的延續(xù)和完善。

（二）癌癥患者的康復要做到：樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當?shù)?/span> 鍛煉、合理的用藥、定期的復查。

（三）疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通 過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

（四）要正視癌癥，積極調整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達 到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。